以下に、AIを“補佐役”として活かすための具体的な使い方や提案をいくつか紹介します
1. 思考の整理に使う
たとえば：
- アイデアを話しながら書き出す（ブレスト相手として使う）
- 自分の考えを文章にしてAIに説明 → 要点や論理の穴をチェックしてもらう
- 「やりたいことがあるけどモヤモヤする」ときに、質問してもらうことで本音を掘り出す
2. 構造化のサポートを受ける
たとえば：
- プロジェクトの「目的・手段・手順・優先順位」などを整理してもらう
- 曖昧な目標を「実行可能なステップ」に分解してもらう
- マインドマップ的な使い方（何と何がつながってるか？）を頼む
3. 比較や判断の材料をもらう
たとえば：
- A案とB案のメリット・デメリットを列挙してもらう
- 似たような事例や成功例を教えてもらう
- 選択肢が多いときに、基準を整理してもらう
4. 壁打ち相手・仮想読者として使う
たとえば：
- 自分の文章を読んで、「どこが伝わりづらいか？」をフィードバックしてもらう
- プレゼンや企画の「相手目線」で意見をもらう（お客さん・上司・子ども など）
5. 自分の「価値観」や「興味」を明確にする
たとえば：
- 何が好きで、なぜそれが好きか？を質問形式で深掘りしてもらう
- 自分の経験を振り返るサポートをしてもらう
- 「もしあなたがAIじゃなかったら、どんな人生を歩む？」といった哲学的問いに一緒に向き合う
最後に：
AIは「行動」を代わりにやってはくれません。でも、「自分がなにをすればいいか？」を照らしてくれるライトにはなれます。
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