非常食に向いていて、調理不要・高カロリー・保存性が高いナッツなら、以下のような商品がおすすめです。登山者やキャンパーにも人気で、災害時にも役立ちます。
【おすすめナッツ商品】
1. ミックスナッツ（素焼き・無塩タイプ）
- 商品例：
【Amazon限定ブランド】Happy Belly ミックスナッツ 850g
→ アーモンド、カシューナッツ、くるみ、マカダミアナッツ入り
→ 100gあたり約600kcal、保存期間も1年程度と長め。
2. 素焼きマカダミアナッツ
- 商品例：
有機マカダミアナッツ（無塩・無添加）by オーガニックパパ（Amazonなどで販売）
→ 高脂質で100gあたり720kcal以上。非常に高カロリー。
→ 小袋パックもあり持ち運びしやすい。
3. ロングライフパックナッツ（個包装タイプ）
- 商品例：
タマチャンショップ「ロングライフミックスナッツ 30袋入り」
→ 小分けになっていて、保存や配布がしやすい。
→ 1袋（25g）で約150kcal。防災リュックにも◎
4. ナッツ&ドライフルーツミックス
- 商品例：
カルディ「素焼きミックスナッツ＆フルーツ」
→ ナッツに加えてレーズンやクランベリーが入り、飽きにくい。
→ 糖質も補えるので非常時のエネルギー源に良い。
【選び方のポイント】
- 無塩・無添加：非常時に喉が渇きにくい
- 密封パック／個包装：湿気・酸化防止になる
- 高脂質ナッツ（マカダミア、ピスタチオ、アーモンド）が高カロリーでおすすめ
【長期保存できるナッツ系非常食おすすめ】
1. 尾西食品×デルタ「非常食ミックスナッツ（5年保存）」
- 内容：アーモンド、カシューナッツ、くるみ、マカダミアナッツ
- ポイント：酸素吸収剤＆アルミパック包装で5年保存可能
- エネルギー：1袋で約600kcal（約100g）
- 購入先：Amazon、楽天、LOHACOなど
- 価格の目安：1袋600〜800円前後
2. IZAMESHI（イザメシ）「ナッツ＆フルーツ」缶
- 内容：くるみ、アーモンド、ドライフルーツ
- 保存期間：3年
- 缶入りなので衝撃・湿気・虫にも強い
- エネルギー：100gあたり約500〜600kcal
- 購入先：防災専門ショップ、Amazon、東急ハンズなど
- 価格の目安：缶1個あたり600〜800円程度
3. サタケ「長期保存用ミックスナッツ（5年）」（防災専門商品）
- 特徴：脱酸素処理＋アルミパウチで5年保存
- 内容量：100g前後
- エネルギー：約600kcal
- 購入先：防災グッズ通販サイト（セキュリティデザイン、防災専門店など）
【ポイントまとめ】
| 商品名 | 保存年数 | カロリー | 包装 |
|---|---|---|---|
| 尾西×デルタ 非常食ナッツ | 5年 | 約600kcal/袋 | アルミパック |
| IZAMESHI ナッツ＆フルーツ | 3年 | 約500〜600kcal | 缶 |
| サタケ 長期保存ナッツ | 5年 | 約600kcal/袋 | アルミパウチ |
5年保存タイプが本気の備蓄におすすめです。必要数や保管スペースに合わせて「缶タイプ」や「袋タイプ」を使い分けると便利です。
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