イベント
Y’sコミュニティ～毎月『勉強会』開催中‼️
シニア起業人 定年退職後のパーソナライズされたプランを考える
定年退職後のパーソナライズされたプランを考える際、生活の質を高めることが重要です。1. 健康管理とアクティブライフ定期的な運動と趣味の活動健康を維持するため、週に数回の軽い運動（ウォーキングやヨガ、体操など）を組み込むプランを考えます。また...
シニア起業人 資格を生かせる人 vs 生かせない人
◆ 資格を生かせる人 vs 生かせない人の違い生かせる人生かせない人資格を「手段」として活用資格を「ゴール」として満足小さくても実践して発信実践せず履歴書に書くだけ人の役に立つ形で使う自分だけの安心材料で終わる資格＋経験＋人とのつながり資格...
趣味と展示 趣味の松竹梅リスト
趣味梅（ちょいワクワク）竹（ワクワク）松（ドキドキ）旅行バス日帰りのまったり温泉（5,000円）新幹線でぷらっと観光（30,000円）高級ホテルで一泊二日、ドアマンと写真（50,000円）カフェ巡りローカルのちょいイケてるカフェ（1,000...
趣味と展示 娯楽の松竹梅リスト
娯楽梅（手軽に楽しむ）竹（しっかり満喫）松（贅沢に楽しむ）カラオケヒトカラ1時間熱唱（500円）友達とフリータイムで大盛り上がり（3,000円）VIPルームで豪華パーティー（10,000円）ショッピング100円ショップで掘り出し物探し（1,...
くらしの危険 糖尿病予防のための食事療法～簡単にできることから始めよう
糖尿病予防のための食事療法について、白米を減らしながら無理なく続けられる方法をまとめました。簡単にできること白米の量を少し減らし、おかずを増やす→ いきなり減らすとストレスになるので、少しずつ減らしながら慣れる。白米に「もち麦・雑穀・大麦」...
シニア起業人 起業するには大きな覚悟が必要
起業は大きな覚悟が必要ですよね。不安定な収入、常に付きまとう不安、時間の制約…これらを受け入れるための準備が大切です。覚悟を持つために、以下の方法を考えてみてください。マインドセットを変える「不安定＝不安」と考えるとつらくなりますが、👉「不...
自分の老後が不安 「定年後に何をするか」も大事ですが、「どんな自分でいたいか」を考える
大切にしたい価値観は何か？1. 自由毎日、予定を自分で決められる暮らし行きたいときに旅行できるライフスタイルやりたい趣味に時間をたっぷりかけられる日々2. 安心健康的な暮らし（食事・運動・睡眠のリズム）経済的に不安のない状態信頼できる人との...
シニア起業人 イベントに参加した人が「もう行きたくない」と感じてしまう原因
イベントに参加した人が「もう行きたくない」と感じてしまう原因はいくつかあります。以下に主な例と、それぞれの対処法・注意点を紹介します。1. 運営がぐだぐだ・段取りが悪い例： 受付が混乱、時間通りに始まらない、スタッフが不慣れ。対処法： 事前...
シニア起業人 「何人かで一緒にできるイベント」の進め方
「何人かで一緒にできるイベント」は、人とのつながりや喜びを生む貴重な場です。絵画展・写真展・趣味の会などを通じて、仲間をつくり、人生の充実感を得るための手助けの方法・注意点・成功のポイントを以下にまとめました。【手助けしてあげる方法】1. ...
シニア起業人 「他人には真似できない自分だけの価値」を見つける方法
「他人には真似できない自分だけの価値」を見つける方法は、人生の“痛み”や“違和感”にしっかり向き合うことから始まります。以下のステップで掘り下げてみましょう。【1】過去の失敗や苦労を棚卸しするまずは自分だけの人生の物語を振り返ります。どんな...
