① この整理の目的（最初に確認）
- □ 自分が「何を持っているか」を把握する
- □ 毎月・毎年のムダを減らす
- □ 判断・見直しを早くする
- □ 不安を減らす
👉 相続・家族のことは考えなくてOK
② まずやること（超シンプル）
- □ 金額は見ない。種類だけ出す
評価・反省・整理は後回し。
- □ 不動産
- □ 預貯金
- □ 株式・投資信託
- □ 仮想通貨（暗号資産）
- □ 電子マネー・QR決済
- □ ポイント
- □ サブスク・会員サービス
- □ 保険・年金
- □ 事業・副業
- □ 借金・ローン
👉 「ある／ない」を確定させるだけでOK
③ 分野別｜自分用チェック項目
① 不動産
- □ 何を持っているか（自宅／賃貸／土地）
- □ 名義はどうなっているか
- □ 管理は誰がしているか
- □ 毎年いくらくらい出ていくか（固定費）
👉 「よく分からない物件」は要注意
② 預貯金（銀行・ネット銀行）
- □ 口座はいくつあるか
- □ 使っている／使っていない
- □ 目的別に分かれているか
- □ ネット専用口座の数
👉 口座が多い＝管理コストが高い
③ 株式・投資信託
- □ どこで運用しているか
- □ 自分で内容を説明できるか
- □ 定期的に見直しているか
- □ 放置投資になっていないか
👉 説明できない投資はストレス源
④ 仮想通貨（暗号資産）
- □ 取引所はいくつあるか
- □ 目的（投資／実験／趣味）
- □ 管理方法を把握しているか
- □ 値動きを見て疲れていないか
👉 疲れる資産は整理対象
⑤ 電子マネー・QR決済
- □ 使っているサービス名
- □ メインとサブが分かれているか
- □ 残高を把握できているか
- □ 使わないのに残っていないか
👉 バラバラ＝把握不能
⑥ ポイント
- □ 何のポイントがあるか
- □ 使い道が分かっているか
- □ 失効させていないか
👉 使わないポイントはムダな努力の結晶
⑦ サブスク・オンラインサービス
- □ 月額が発生しているもの
- □ 半年以上使っていないもの
- □ クレカ引き落とし先が分かるか
- □ 代替サービスがないか
👉 「なんとなく継続」が一番多いムダ
⑧ 保険・年金
- □ 何の保険に入っているか
- □ 内容を説明できるか
- □ 今の自分に合っているか
👉 昔の自分が決めた契約が残りやすい
⑨ 借金・ローン
- □ 何のための借入か
- □ 残っているか
- □ 金利・完済時期を把握しているか
👉 見ない借金が一番重い
④ 情報管理のルール（自分用）
- □ パスワードは一覧に書かない
- □ 管理方法（アプリ／ノート／ブラウザ）だけ把握
- □ 変更したら「最終更新日」だけ書き換える
👉 完璧管理は目指さない
⑤ 最後のセルフチェック
- □ 何を持っているか説明できる
- □ ムダ・不安の原因が見えてきた
- □ 減らせそうなものが分かった
- □ 定期的に見直せそう
👉 これができれば整理は成功
まとめ（自分整理の本質）
整理とは「減らすこと」ではなく
「分かっている状態を作ること」。
相続を考えなくても
この整理をしておくと👇
- お金の使い方が変わる
- 判断が早くなる
- 不安が減る
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