1. 靴底の減り方
靴底の減り方は歩き方や靴の耐久性に関係します。以下の点をチェックしましょう。
- 素材：ゴム製の靴底は耐久性があり、減りにくい傾向があります。特に、厚みのあるものは長持ちします。
- 靴底のパターン（溝）：深い溝があるとグリップ力が強く、部分的なすり減りを防げます。
- 過去の靴の減り方を確認：かかとだけ極端にすり減るなら歩き方を見直したり、かかと補強ができる靴を選ぶと良いです。
2. 滑りにくさ
滑りやすい靴は転倒のリスクがあるため、以下の点を意識しましょう。
- 靴底の材質：ゴム製でやや柔らかいものがグリップ力があり滑りにくいです。特に「ノンスリップ加工」と記載があるものがおすすめ。
- 靴底のパターン：波状や細かい溝のあるものは滑りにくく、特に雨の日や濡れた床での安全性が高いです。
- 防滑テスト済みの靴を選ぶ：一部の靴には防滑性能を証明するマークがついていることもあります。
3. 疲れにくさ
長時間履いても疲れにくい靴を選ぶには、以下のポイントをチェックしましょう。
- インソール（中敷き）：クッション性があり、衝撃を吸収するものがおすすめ。低反発素材やゲル入りの中敷きがあるとさらに快適。
- 靴のフィット感：大きすぎると足がずれて疲れ、小さすぎると圧迫されて痛みます。試着時に歩いて確認することが大切。
- かかとのサポート：かかとがしっかりホールドされると、歩行時の負担が減ります。
- 軽さ：重い靴は足の負担になりやすいため、軽量タイプのものを選ぶと疲れにくいです。
まとめ
- 靴底の減りを抑える → 耐久性のあるゴム底・溝が深いものを選ぶ
- 滑りにくい靴を選ぶ → 防滑加工・グリップ力のある靴底がポイント
- 疲れにくい靴を選ぶ → クッション性・フィット感・軽量設計を重視
おすすめの靴の種類
- ビジネスシューズ（ウォーキングタイプ）：革靴の見た目で、スニーカー並みのクッション性・歩きやすさを備えたもの。
- 防水スニーカー：雨の日も安心で、軽くて歩きやすい。
- ローファー（柔らかい革 or 合皮）：着脱しやすく、軽量なものを選べば歩きやすい。
通勤時の移動距離やスタイルによって最適な靴が変わりますが、特に 「防滑・軽量・クッション性」 を重視して選ぶと快適ですよ。
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