共通メッセージ（必ず読んでください）
介護は、気合いや家族愛だけでは回りません。
早めに外の仕組みを使った人ほど、親にも自分にも優しくなれます。
現在元気に見えても、
病院・主治医がいない状態では、
いざという時に介護認定や支援につながりにくくなります。
今からやる対策
- 「介護のため」ではなく、健康チェック目的でかかりつけ医を持つ
- 年1回でもOK
- 「今は薬なし」と言える状態を作る
👉 これだけで
将来の介護認定のハードルが一気に下がります
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