高齢者の腰痛対策に温感シップよりホッカイロ

高齢者の腰痛対策として、温感シップではなくホッカイロを服の上から使うメリットをいくつか挙げます。

1. 皮膚トラブルのリスク軽減

　→ 高齢者の皮膚は薄く敏感で、温感シップの成分（カプサイシンやトウガラシエキスなど）でかぶれたり、皮がむけたりすることがあります。ホッカイロを服の上から当てる方が、低温やけどのリスクを抑えつつ、優しく温められます。

2. 持続的な温熱効果

　→ 温感シップの温かさは一時的ですが、ホッカイロなら数時間じんわりと温め続けることができ、腰の血流改善が期待できます。

3. 貼り替えの手間が少ない

　→ 温感シップは肌に直接貼るため、剥がすときに痛みや刺激を伴うことがあります。ホッカイロなら貼ったり剥がしたりが簡単で、痛みもありません。

4. 薬剤による副作用がない

　→ 温感シップには鎮痛成分が含まれていることが多く、肌が敏感な人には合わない場合があります。ホッカイロは薬剤を含まないため、副作用の心配がありません。

5. 外出時も使いやすい

　→ ホッカイロなら服の上から装着できるので、外出時でも手軽に使えます。シップを貼ったまま出かけるより、目立たず快適に過ごせます。

6. 好みに応じて温度調整ができる

　→ 厚手の服の上から貼れば温度をやや抑えられ、薄手の服ならより温かさを感じやすいなど、状況に応じて調整しやすいです。

ホッカイロを使う際は低温やけど防止のため、直接肌に貼らず、適度な距離を保つことが重要です。